四十肩・五十肩のツボ

四十肩・五十肩

40歳や50歳代で急に肩が痛くなり、痛みのために肩を動かせなくなってしまうのが四十肩・五十肩です。

正式な病名は「肩関節周囲炎」です。

原因はよくわかっていませんが、肩の筋肉と骨をつなぐ腱の老化現象で、ホルモンバランスの乱れなどが関係して、痛みが起こると考えられています。

軽い症状ですみ人もいれば、ひどい痛みに悩まされる人もいます。

痛みのため、夜間に眠れないこともあります。そのまま放置しても、半年か1年ほどで自然と軽くなることが多いです。

しかし、肩をあまり動かさない状態が続くことで、筋肉が衰えたり、関節の動きが悪くなったりすることがあります。

四十肩・五十肩では、腕を前に上げられなくなるタイプと、後ろに上げられなくなるタイプがあります。

 

前者には肩前、後者には肩貞のツボが役立ちます。

腕を真横に上げたときに肩の前にできるくぼみと腕を下げたときにできるシワの上端との中間が肩前。

背中側のシワから指1本分上が肩貞。

肩前は手の親指の先を当て、肩貞は中指の先を当てる。痛みを感じる手前の強さで2~3秒押して離すを3~5分繰り返す。

 

辛い四十肩・五十肩には深部の体温を3~5℃上げてくれる当店のラジオ波も効果的です😊

ラジオ波を数回あてると四十肩・五十肩がずいぶん楽になり、腕や肩が動かせるようになったというお声をたくさんいただいております。

是非お試しくださいませ😊

 

皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております😊

 

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